逃進短影音裡躲避工作壓力,我如何透過書寫重新找回自己?
寫文章是一個直面內心的過程,有時候你知道就是要寫日記,才能舒緩痛苦,但又沒辦法逼自己坐下來、靜下心來寫,畢竟只要一靜下來,就會看到自己,面目可憎、不夠理想的自己。於是,我每晚逃離到短片中,這讓我在真實人生中不需要審視自己的內心,一年多的時間就這樣沒了。
寫文章是一個直面內心的過程,有時候你知道就是要寫日記,才能舒緩痛苦,但又沒辦法逼自己坐下來、靜下心來寫,畢竟只要一靜下來,就會看到自己,面目可憎、不夠理想的自己。於是,我每晚逃離到短片中,這讓我在真實人生中不需要審視自己的內心,一年多的時間就這樣沒了。
在我對自己產生懷疑、迷惘於職涯方向時,是主管 T 陪我一起釐清困惑,提醒我看見努力的價值不該只用數字衡量。她不只是協助我完成任務的上司,更是願意傾聽、陪伴討論未來的職場前輩。這篇文章是一封寫給她的感謝信,也是一段關於職場成長與自我認同的紀錄。
一場志工會議、一句「Let’s go with the flow」,讓我從懷疑到頓悟。這篇文章,寫給每個對自己太嚴格的人。面對職場高效率文化,我也陷入了效率焦慮與內耗。直到學會「順其自然」的心態,才真正放過自己,重新找回生活。
找不到工作熱情該怎麼辦?人生熱情要怎麼找?本文將介紹熱情是什麼、真的存在嗎?並分享如何沿著過往工作經驗找到工作熱情,最後告訴你熱情其實是一堆碎片,只需要發現並組裝他們,就能找到熱情所在!