設定目標後總是難以達成！如何設定適合自己的目標？
設定目標令人害怕的就是沒辦法如期達成，隨之而來的自我價值批評，我就爛、我辦不到，都會讓人覺得自己很糟糕，但卻沒想過，會不會是目標設錯，會不會是還不夠認識自己….
學習新事物時，感到挫折該怎麼辦？一封給妹妹的信
最近妹妹小芝近因為學校的打擊樂練習，感到很挫折甚至想放棄，媽媽也因此感到很挫敗，不知道該嚴厲地逼迫妹妹練習，自己看了也很痛苦，還是應該要就此放棄？
《老人恐怖分子》讀後心得：推薦給焦慮但難以釋放壓力的你
面對未知的未來，我常感到焦慮，長久的壓抑，最終化成了憤怒，我開始想：這股怒氣應該有個出口吧？就在這時遇見了《老人恐怖份子》——一個由七十到九十歲老人組成的恐怖攻擊組織。這個設定既荒誕又令人著迷，也讓我好奇：老人要多生氣，才會走上這條路？